Мужественность, уверенность, сила. Вот три слова, которые чаще всего люди связывают с бородой. Мужчинам остается не так-то много способов изменить свою внешность без операционных вмешательств, и начать отращивать бороду — пожалуй, самый доступный из них. Если раньше обильная растительность на лице ассоциировалось преимущественно с пожилыми людьми, в наше время все кардинально изменилось.
Так как же отрастить бороду в домашних условиях без миноксидила и прочих средств? Мы прочли десятки актуальных статей, обнаружили самые эффективные и универсальные рекомендации и упаковали их в этот текст. Приятного прочтения!
Шаг 1. Готовимся к отращиванию
Уверены, ты знаешь, с чего начать растить бороду. Очевидно, что для этого достаточно не брить и не срезать растущие волоски, дав им удлиниться и сформировать густую растительность. Но в начале пути руки так и чешутся что-то сделать, а не просто ждать результата неделями (а то и месяцами). Поэтому лови пять советов, которые пригодятся еще на этапе подготовки к правильному отращиванию бороды:
Делай пилинг лица
Пилинг — это отшелушивание кожи, которое рекомендуется делать раз в неделю. Он помогает избавиться от отмерших клеток эпидермиса (которые, кстати, замедляют рост волос) и очистить кожу от бактерий.
Есть средства для механического (крем с крупинками, которые деликатно царапают лицо) и химического (средство, которые нужно нанести и смыть через 10-15 минут, а кислоты в составе сделают все за тебя) пилинга. Для подбора подходящего средства обратись к косметологу или консультанту в магазине.
Используй увлажняющий лосьон
Каждый раз, когда будешь умываться, протирай кожу специальным лосьоном. Он поможет тебе сразу в двух направлениях: будет поддерживать оптимальный водный баланс на поверхности кожи (а значит, не будет сухости и сильного покалывания от растущих волос) и освободит фолликулы от отмерших частичек кожи. Кроме того, лосьон приятно пахнет и помогает тебе быть более ухоженным.
Следи за тем, чтобы в составе не было спирта — он раздражает и сушит кожу. В любом случае, стоит обратиться к специально обученному человеку для подбора любых уходовых средств.
Избегай сыпи
Когда волосы начнут расти, на коже может появляться мелкая красная сыпь вместе с неприятным зудом. Это связано с тем, что волоски, которые ты до этого брил, теперь имеют достаточно жесткий край, царапающий и повреждающий кожу. Это проходит в течение пары недель, но ты можешь минимизировать неприятные ощущения еще до того, как отпустишь бороду.
Для этого купи в барбершопе специальный шампунь для бороды и используй его до появления волос. Как вариант, средство можно заменить обычным шампунем от перхоти, но все же лучше выбрать профессиональный уход. Шампунь поможет предупредить и смягчить раздражение на лице.
Следи за питанием
Мы недооцениваем важность того, что едим. А ведь определенные продукты способны урегулировать практически все процессы в нашем организме, включая рост волос.
Таким действием обладают насыщенные жиры и протеин. В комплексе, они повышают уровень тестостерона в крови (именно того, что отвечает на растительность на теле). Между прочим, это ключевой гормон, от которого зависит рост бороды. А еще большое значение имеет водный баланс — при обезвоживании организма возникает сухость кожи, которая сильно тормозит скорость роста волос.
И добей эффект витаминами
Если говорить о специальных комплексах, наибольшее влияние на растительность на теле имеют витамины группы В. Среди них самый важный — витамин В7 (его еще называют биотин), который регулирует белковый и жировой баланс в организме. Помимо витаминных комплексов, его можно получить из орехов, печени, почек, а также яичных желтков.
Имей в виду, что перед употреблением любых витаминов и биоактивных добавок стоит проконсультироваться с врачом и сдать анализы!
Шаг 2. Отращивание
Теперь мы приступаем к основной части — отращиванию волос. Чтобы правильно отпустить бороду, достаточно убрать подальше бритву и ножницы хотя бы на ближайшие 2 месяца, а лучше — все 4. Но при этом нужно четко понимать, что происходит с растительностью на лице каждый месяц. Для этого мы условно разделили процесс отращивания на 4 этапа и готовы поделиться с тобой особенностями каждого из них.
1 месяц
Уже через 4-5 недель после того момента, когда ты попрощался с бритвой, волосы на лице начинают “проклевываться” и принимать ощутимую длину и форму. Чтобы борода росла быстрее, на этом этапе достаточно почаще умываться и тщательно ополаскивать водой бороду как минимум утром и вечером.
В первый месяц еще не нужно подравнивать бороду. Если тебя беспокоит зуд и чувствительность кожи — используй увлажняющий крем или специальное масло для бороды.
2 месяц
В этот период твоя будущая борода приобретает свою максимальную густоту. Если ты видишь какие-то проплешины — скорее всего, в ближайшие месяцы они уже не заполнятся (зато их можно будет слегка замаскировать правильно подобранной формой).
Если ты хочешь носить короткую бороду, уже можно подравнивать ее триммером или ножницами. Те, кто стремятся заиметь волосы подлиннее — колюще-режущие все еще держим в стороне. В дополнение к стандартному уходу и гигиене можно на постоянной основе использовать репейное масло.
3 месяц
На этом этапе структура волос меняется: они становятся жестче, могут начать завиваться. Поэтому в это время особенно важно не забивать на уход: мой бороду, ежедневно ее расчесывай, обрабатывай маслом для блеска. Для мытья можно использовать подходящий твоему типу кожи шампунь, а для расчесывания – металлический или деревянный гребень.
Кстати, трех месяцев отращивания достаточно, чтобы было, что моделировать. Так что этот этап — подходящее время для записи в барбершоп.
4 месяц
Если ты сумел продержаться все четыре месяца, выдержки тебе не занимать. Этого времени хватает, чтобы отрастить практически любую бороду и “вылепить” нужную тебе форму.
Новых рекомендаций не прибавится — разве что, не забывай посещать барбера хотя бы 1–2 раза в месяц и хорошенько мыть волосы со специальными средствами как минимум раз в неделю. Для сушки не используй фен — он может пересушить и без того жесткие волоски. Лучше дай бороде высохнуть естественным образом, а перед этим придай форму расческой.
Важно! Самое главное, что нужно сделать, чтобы отрастить красивую бороду — запастись терпением и перестать ее брить, подстригать, подравнивать. Все остальное — второстепенно.
Шаг 3. Моделирование формы
Когда ты уже приблизился к тому, чтобы заиметь ту самую бороду, начинает появляться множество сопутствующих вопросов. Как и когда укорачивать? Что делать с волосами на шее? Стоит ли отращивать усы и бакенбарды? На все эти вопросы отвечаем ниже.
Формируем очертания бороды
Когда у тебя вышло отрастить хорошую бороду (на это обычно уходит 4-6 месяцев), стоит придать ей форму. Не рекомендуем экспериментировать самостоятельно: лучше обратиться к мастеру-барберу в мужской салон. Во-первых, у него набита рука и он точно не совершат непоправимой ошибки, которую рискуешь сделать ты. А во-вторых, барберы хорошо ориентируются в современных тенденциях, поэтому смогут на глаз определить, какая борода подойдет именно твоему лицу.
Корректируем форму дома
После того как форма бороды подобрана и первое подравнивание сделано, остается актуальным вопрос периодической корректировки. Если ты не собираешься ходить к барберу несколько раз в месяц, стоит научиться подравнивать бороду в домашних условиях. И вот, что нужно для этого знать:
- Подстригай бороду постепенно, по мере роста. Центровую часть максимально береги, а вот по бокам можно смело укорачивать.
- Неровности — вот то, что выдает бороду новичка. Следи за тем, чтобы волоски на подбородке и над губой имели одинаковый размер, а также уничтожай неровные клоки, как только они намечаются.
- Шею советуем оставлять открытой — пусть борода идет по линии челюсти или под подбородком ровно, но останавливается на уровне кадыка.
- Чтобы правильно сделать вырез, приложи сложенные вместе указательный и средний палец к своему кадыку и нарисуй воображаемую букву «U» от одного уха к другому. Брей ровно по образовавшейся линии.
Если тебе удалось быстро отрастить бороду, но она неравномерная или волоски слишком редкие — подумай о том, чтобы смоделировать форму-эспаньолку или ограничиться брутальной щетиной. Так неровности будут наименее заметны.
Не забывай об уходе
Отрастить длинную бороду — только полдела. Гораздо важнее — правильно поддерживать ее вид и вовремя корректировать форму. А еще, не стоит игнорировать уход. Вот пара ключевых советов:
- Мой бороду каждый день. Не забывай, что волосы отменно впитывают запахи, поэтому очищать растительность на лице нужно ничуть не реже, чем на голове. Для мытья используй обычный шампунь.
- Расчесывай бороду по меньшей мере каждое утро и вечер. Так ты сохранишь форму, а также избавишься от случайного пуха, пыли и прочей мелочи, которая может затесаться в волосах.
- После душа промакивай бороду сухим, чистым полотенцем.
- Купи набор по уходу за растительностью на лице: триммер, ножницы, гребень и т.д. Лучше выбери качественные и не дешевые инструменты, которые прослужат не один год.
- Чтобы волоски не топорщилась, используй репейное или пальмовое масло, специальный кондиционер для бороды или косметический воск (предварительно убедившись, что у тебя нет аллергии).
Подробнее обо всех рекомендациях по уходу за бородой и усами узнаешь из видео:
Интересно: Ученые из Университета Южного Квинсленда выяснили, что борода на лице защищает кожу от пагубного влияния ультрафиолета (а значит, и от рака кожи). Еще один плюсик в копилку преимуществ растительности на лице.
FAQ. Все, что ты хотел знать об отращивании бороды
Напоследок мы оставили блок с блиц-вопросами. Здесь мы упомянули все, что могло интересовать тебя после прочтении статьи, а также нашли самые часто задаваемые вопросы и ответили на них.
Любой парень может отрастить бороду?
Нет. Есть мужчины, у которых она никогда не вырастет. Как правило, у южных народов щетина начинает “проклевываться” уже в 14 лет, тогда как у жителей северных краев она может не появляться вплоть до 25 лет. Жители наших широт обычно сталкиваются с волосами на лице в подростковом возрасте — около 16-17 лет. Тем не менее, если ты не бреешься хотя бы 2-3 месяца, а эффекта все нет — скорее всего, борода у тебя в ближайшее время не появится.
Почему она не растет?
“Как вырастить бороду если она не растет” — наверное, эта мысль занимала каждого молодого парня. Но если в большинстве случаев проблема решается временем (либо мало отращивал, либо слишком молод), все же остается ряд причин, которые могут помешать отращиванию бороды даже в 30 лет:
- генетика и наследственность;
- неправильное питание (много алкоголя, жареной, жирной и острой пищи);
- плохой сон;
- переутомления и стрессы;
- перенесенные инфекционные заболевания или физические травмы;
- аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, ВИЧ, кожные заболевания;
- реакция на медикаменты.
Все, что тебе остается в таком случае — ждать. Еще можно сходить на консультацию к дерматологу, трихологу или барберу, который подберет специальные средства.
От чего зависит густота и скорость роста волос?
На 85% от генетики. Часто парни тратят часы, вычитывая статьи на тему “Как быстро вырастить бороду в домашних условиях”. Некоторые советы действительно могут сыграть определенную роль в отращивании усов и бороды, но чаще всего они только сбивают с курса. Не дай себя обмануть: наличие или отсутствие бороды, а также ее густота и скорость роста волос определяет в большинстве своем только генетика. Причем если твой отец и дед носили пышные, “правильные” бороды, это еще не говорит о том, что она у тебя точно будет.
Тем не менее, не забывай об оставшихся 15%, на которые ты все еще можешь повлиять. Чтобы узнать, как заставить расти бороду быстрее и как самостоятельно добиться роста волос на щеках и подбородке — читай наши статьи.
Что делать, если борода растет, но очень колется?
Здесь тебе пригодятся специальные средства. Да, растущая щетина в тот самый “переходный этап” может вызывать жуткие ощущения: постоянно колоться, чесаться, всячески вызывать дискомфорт. Но, во-первых, этот период стоит просто перетерпеть (дальше будет легче), а во-вторых, его можно скрасить.
Тебе понадобятся специальные масла, которые продаются в барбершопах. Это увлажнители, которые смягчают волосы и успокаивают кожу. Выбирать масло лучше индивидуально, вместе с барбером — они бывают разных видов (некоторые даже помогают в ускорении роста).
А если борода надоела?
Знай, что такое бывает с каждым. Прежде всего, стоит успокоиться и не принимать решений сгоряча. Если тебя интересует ответ на вопрос, что делать с надоевшей отросшей бородой, ответ, конечно, прост — сбрить.
Но мы настоятельно рекомендуем тебе переждать хотя бы сутки с того момента, как эта мысль посетила твою голову. Ломать — не строить, так что подумай о долгих месяцах, в течение которых ты старательно и правильно отращивал бороду с нуля. Действительно ли ты готов свести на нет свои труды. Если ответ да — ни слова больше :)
