Что делать, если скучно — 100 занятий, когда нечего делать

Что делать, если скучно? На первый взгляд ответить сложно, но часто ответ лежит на поверхности. Мы подготовили для вас список из 100 вариантов, чем заняться, когда скучно. Забирайте в закладки прямо сейчас и не теряйте!

Чем заняться, если скучно дома

  1. Поиграйте на музыкальному инструменте. Если вы не умеете, сейчас самое время научиться выводить любимую мелодию на пианино или гитаре. Уроки можно найти даже на YouTube, необязательно идти учиться платно.
  2. Напишите короткую историю. Или эссе. Или пьесу, стихи, песню в стиле рэп – все, что выходит за рамки вашей зоны комфорта и поможет бороться со скукой.
  3. Займитесь глубоким изучением интересующей вас темы. Если вас постоянно тянет к определенному предмету, например, к импрессионизму или животным тропических лесов Амазонки, создайте очередь из документальных фильмов, статей или книг по этой теме.
  4. Заполните кроссворд. Когда просто скучно, займитесь этим в одиночестве или превратите в веселое семейное занятие, если все дома просто лежат без дела.
  5. Попробуйте оригами. Не пугайтесь – в Интернете можно найти множество уроков, которые помогут вам развлечь себя таким образом.
  6. Сыграйте в настольную игру. Выключите телевизор и предложите всей семье сыграть в настольную игру. Познакомьте детей с классикой, такой как «Монополия», или попробуйте более новую игру, например, «Каркассон».
  7. Соберите головоломку. Когда у вас много свободного времени и нечем заняться, начните делать что-то руками. Это отвлечет вас от скуки, а решение сложной головоломки доставит вам удовольствие.
  8. Посмотрите марафон романтических комедий. Мы не боимся признаться в этом, романтические комедии украли наши сердца. Не забудьте про попкорн.
  9. Спойте несколько диснеевских песен. Заставьте свои эндорфины бурлить, вернувшись в детство. Развлеките себя, спев свои любимые песни Диснея!
  10. Спланируйте свой следующий отпуск. Помечтать о будущем отпуске – лучший вариант, если скучно и совсем нечем заняться. Не просто мечтайте, как уехать от всего этого, а действительно поищите билеты на самолет и номера в отелях.
  11. Постройте крепость. Дети уже знают об этом: диванные подушки или несколько стульев и одеял превращаются в удивительную страну чудес. Примите своего внутреннего ребенка или позвольте ему показать вам, как это делается.
  12. Попробуйте новые наряды. Даже если у вас уже давно нет новой одежды, создание разных нарядов может придать вашему гардеробу свежесть. Смешайте их, и вы будете готовы поразить всех.
  13. Напишите письмо. В век текстовых сообщений и Skype мы не так часто пишем о своих чувствах. Возьмите красивую бумагу и выразите немного любви другу или члену семьи.
  14. Посмотрите спортивный матч. Делать нечего, а по телевизору нет прямых трансляций? Посмотрите классические игры или повторы легендарных игр, чтобы избавиться от скуки.
  15. Позвоните другу. Если вы обычно общаетесь по смс, возьмите трубку или позвоните по видеосвязи далекому другу. Связь в реальном времени поможет вам избавиться от скуки и почувствовать себя лучше.
  16. Посмотрите спектакль. Вместо того, чтобы включать очередное реалити-шоу, посмотрите онлайн оперу, балет или симфонию. На любителя, но если совсем нечего делать, то и это вариант.
  17. Учите новый язык. Благодаря таким приложениям, как Duolingo, Lingualeo, Italki вы можете размять свои умственные мышцы, где бы вы ни находились. Кроме того, там есть книги и статьи на иностранном языке.
  18. Посмотрите фильм в одиночестве. Возьмите любые закуски, которые вам хочется, устройтесь на диване и смейтесь или плачьте так громко, как вам хочется: кино – отличный вечер свидания для одного, когда скучно и грустно.
  19. Устройте танцевальную вечеринку. Включите несколько мелодий и попрыгайте на носках. Включите старые песни или найдите новые зажигательные композиции, чтобы потрясти попой.
  20. Выучите несколько популярных движений. Скачайте приложение Tik Tok и бросьте себе вызов – выучите модную хореографию, которую исполняют дети.
  21. Поиграйте в видеоигру. Если у вас нет игровой приставки или компьютера, попробуйте поиграть в увлекательные игры из магазина приложений вашего телефона. Хороший способ убить время и снизить уровень скуки.

Что поделать, если скучно — творческие занятия

  1. Если вам скучно, попробуйте заняться живописью.
  2. Покрасьте наряд. Кто не любит handmade, который можно носить? Если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с пошаговыми руководствами на YouTube!
  3. Нарисуйте картину. Расслабьтесь, художником быть необязательно – на YouTube так много уроков по рисованию. Кроме того, вы можете приобрести солидный набор акварельных красок за недорого.
  4. Начните заниматься скрапбукингом. Переживите свои любимые каникулы и детские воспоминания, сохранив их для потомков в фотоальбоме.
  5. Займитесь гончарным делом. Чтобы сделать что-то красивое и полезное, попробуйте слепить домашнюю керамику. Алиса, Ok Google и YouTube в помощь.
  6. Сделайте украшения, которые соответствуют вашему стилю. С помощью правильного набора для создания украшений «Сделай сам» невероятно легко обновить свою коллекцию.
  7. Научитесь делать новую прическу. Мы бы оставили все, что связано с ножницами, для профессионалов, но французские косички, креативные хвостики — все это очень легко освоить.
  8. Начните новую книгу. Если у вас закончилась очередь на просмотр телевизора, а вам скучно и нечем заняться — переходите на аналог.
  9. Скачайте аудиокнигу. Если вам трудно сосредоточить свое внимание, чтобы читать в печатном виде, попробуйте аудиокниги для прослушивания на ходу или во время выполнения работы по дому или приготовления еды. Прослушивание книги избавит от скуки и заставит часы пролететь незаметно.
  10. Послушайте новый подкаст. Если вы никогда не пробовали слушать подкасты, перед вами откроется целый мир. От подкастов о настоящих преступлениях до комедийных подкастов – здесь найдется подкаст на любой вкус.
  11. Попробуйте приложение для раскрашивания. Классические книжки-раскраски для взрослых продаются в магазинах. Тем не менее, в 21 веке уже есть мобильные приложения для этой цели, так что вы можете приобщиться к веселью прямо со своего дивана. Начните с Colorfy и Happy Color.
  12. Сделайте фотокнигу на заказ. Вам не нужен талант Микеланджело, чтобы создать памятную фотокнигу. Разнообразные онлайн-сервисы помогут вам собрать ваши фотографии в красивую книгу на память.
  13. Измените свой декор. От спальни до гостиной и кухни, даже просто переставив мебель или немного передвинув предметы, вы почувствуете свежесть.
  14. Сделайте сами и выберете на заказ настенную картину. Не нужно быть мастером живописи, чтобы придумать несколько потрясающих идей для декора.
  15. Освойте новый рецепт. Хватит открывать и закрывать холодильник в надежде, что новые закуски появятся как по волшебству. Возьмите дело в свои руки и приготовьте свое собственное вкусное угощение в этот скучный день.
  16. Устройте себе кулинарный челлендж. Чтобы заполнить тоскливый полдень, погрузитесь в сложный кулинарный проект. Создайте блюдо из четырех блюд, приготовьте пасту с нуля или просто попробуйте свои силы в блюдах, которые вы никогда раньше не готовили.
  17. Испеките печенье. Рекомендуем поискать рецепт здорового печенья, чтобы освоить новый способ сбрасывать со счетов слишком калорийную выпечку.
  18. Научитесь украшать торты. Если вы восхищаетесь великолепными творениями в местной пекарне или на одном из миллионов шоу, посвященных выпечке, приобщайтесь к этому занятию. Наборы для украшения тортов помогут вам создать свой собственный шедевр.
  19. Сделайте домашнее мороженое. Переплюньте Баскин Роббинс и сделайте свое мороженое на заказ. Просто соедините любимые ингредиенты в мороженице и возьмите ложку.
  20. Побалуйте себя в баре мороженого. Разложите мороженое и начинки: конфеты, мини-шоколадки, шоколад, посыпки, различные сиропы и взбитые сливки. Если на улице холодно, превратите его в бар с горячим какао.
  21. Съешьте завтрак во время ужина. Блинчики, омлет, яичница с беконом – все, что угодно. Не забудьте про мимозу или “Кровавую Мэри” и ешьте в пижаме, чтобы быть действительно в ударе.
  22. Постройте пряничный домик. Только не съешьте все ингредиенты до того, как нанесете последние штрихи.
  23. Поработайте над списком своих желаний. Помечтайте о следующем празднике. Составьте список желаний из предметов (или впечатлений), на которые вы положили глаз, чтобы не быть застигнутым врасплох, когда придет Дед Мороз.
  24. Заведите канал на YouTube или TikTok. Представьте, что вы популярный блогер, и снимите собственное кулинарное шоу, или научите на камеру, как сделать что-то своими руками или организовать быт.
  25. Соберите посылку. Отвлекитесь от собственного уныния, сделав так, чтобы друг или член семьи почувствовал себя особенным. Отправьте ему посылку, наполненную его любимыми вещами.
  26. Отправьте нужные вещи в детский дом или на благотворительность. Не нуждается в комментариях, делать добро – это хорошо, приятно и избавляет от скуки.

Как провести время, когда скучно и не можешь уснуть ночью

  1. Составьте список благодарностей. Легко запутаться в постоянном шквале плохих новостей, но размышления обо всем хорошем, что есть в вашей жизни, помогут уравновесить ситуацию.
  2. Выпишите свои цели. Если скучно, то уделите время размышлениям о том, где вы хотите оказаться через год, пять лет или позже.
  3. Отключите на время свои гаджеты. Бесконечное пролистывание социальных сетей может негативно сказаться на вашем психическом здоровье.
  4. Запланируйте совершить утром случайный акт доброты. Будь то оплата кофе человеку, стоящему за вами в очереди, или покупка любимого мороженого подруге – приятно сделать кому-то приятное.
  5. Попробуйте вязание. Не зря это занятие так любят бабушки – многие находят повторяющиеся движения очень успокаивающими.
  6. Покрасьте ногти. Сделайте маникюр в SPA-салоне на дому. Выберите модный оттенок, добавьте интересный дизайн и завершите его блестящим, привлекающим внимание покрытием.
  7. Примите пенную ванну. Насладитесь свободным временем с горой пузырьков и несколькими каплями эфирного масла для дополнительного расслабления. Возьмите с собой хорошую книгу, если вы не против, чтобы она была немного влажной.
  8. Нанесите маску на лицо. Чтобы быстро взбодриться, нанесите расслабляющую маску для лица. Существуют маски практически для всех проблем кожи, включая сухость, акне или тусклый цвет лица. Что бы вас ни беспокоило, для этого найдется маска.
  9. Сделайте самомассаж. Возьмите несколько расслабляющих лосьонов или эфирных масел, накиньте свой уютный халат и включите дзен-мелодии, чтобы устроить домашний SPA-день.
  10. Начните вести дневник. Время пролетит незаметно и нескучно, пока вы будете записывать свои мысли в дневник.
  11. Прослушайте аудио или видео с медитацией. Когда ваши мысли начинают закручиваться, обратитесь внутрь себя. Видеоролики и аудиозаписи о медитации помогут вам легко освоить упражнения и техники, позволяющие соскочить с колеса беспокойства.
  12. Попробуйте йогу. Помимо укрепления всего тела и избавления от скуки, йога помогает привести в порядок ум. Вы можете заниматься дома без всякого оборудования, используя бесплатное приложение или видео с YouTube. Только не заходите дальше, чем вам удобно, особенно если вы новичок в этой практике.
  13. Займитесь зумбой. В этой структурированной танцевальной вечеринке есть что-то такое, что обязательно поднимет вам настроение.
  14. Поработайте над своим телом. Сделайте несколько упражнений на пресс, чтобы создать прочный внутренний фундамент. Сильный пресс — это не только косметический эффект. Он может помочь с осанкой, болями в спине и многим другим.
  15. Попробуйте новые упражнения. У каждого из нас есть зоны, которым не помешало бы немного тренировок. Попробуйте новые упражнения, чтобы утомить свое тело. Так у вашего мозга будет меньше энергии для размышлений и скуки.
  16. Подбодрите себя. Иногда, добавив заряд позитива в чужую жизнь, можно сделать ярче и свою собственную. Позвоните другу, члену семьи или просто утешьте самолюбие кошки (не то, чтобы она в этом нуждалась).
  17. Устройте вечер без света. Для творческого вечера вдвоем (или свидания для одного) представьте, что электричество отключили. Разведите огонь в камине, зажгите свечи или возьмите фонарик и расскажите жуткие истории или просто пообщайтесь в темноте.
  18. Пройдитесь по дорожке воспоминаний. Достаньте старые фотоальбомы или пролистайте в своих социальных сетях, чтобы вспомнить счастливые времена. Поделитесь со своим возлюбленным историями о жизни, которую вы вели, или просто вспомните, где вы были и куда идете.
  19. Переночуйте в новом месте. Если вы не можете уехать, переночуйте в своей комнате для гостей или поменяйтесь комнатами с детьми. Это будет похоже на новый опыт, не выходя из дома.
  20. Выплесните свое разочарование. Послушайте, иногда вам просто необходимо проплакаться. Откройте приложение “Заметки” на телефоне, позвоните надежному другу, чтобы по-старому, по-доброму пожаловаться или просто побормочите про себя, пока не выскажете все свои претензии. Вам станет легче, когда все будет высказано в открытую.

Список полезных дел, если нечем заняться и скучно в одиночестве

  1. Уборка дома — отличный способ продуктивно провести время, когда вам скучно.
  2. Наведите порядок в ящике для хлама. Тот ящик или место, куда вы складываете все, что не знаете, куда еще положить? Да, его определенно стоит упорядочить и выкинуть лишнее.
  3. Переставьте мебель. Вы удивитесь, насколько по-другому может выглядеть ваша комната, если поменять местами несколько предметов мебели. Подумайте об этом как о ремонте комнаты с бюджетом в 0 рублей.
  4. Переставьте несколько картин. Если вам надоело смотреть на одни и те же стены, измените их! Переставьте стену-галерею, поместите предметы искусства из спальни в гостиную и наоборот или возьмите пару новых картин, чтобы освежить пространство.
  5. Готовьте еду на неделю. Поклонники такого приготовления пищи говорят, что в итоге это помогает им питаться более здоровой пищей, не говоря уже о снижении стресса в середине недели.
  6. Уберитесь на чердаке, подвале, или в том месте, куда вы запихиваете коробки с вещами, которыми редко пользуетесь. Когда нечего делать и скучно – это лучшее время для таких занятий.
  7. Почистите свою посудомоечную машину. Знаете ли вы, что в вашей посудомоечной машине есть фильтр? И что вы должны регулярно его чистить? На самом деле очень приятно наблюдать, как мусор смывается с фильтра. Чистая посудомоечная машина работает эффективнее и экономичнее, так что все в выигрыше.
  8. Помойте свою стиральную машину. Если вы стираете в ней свою одежду, это не значит, что ваша стиральная машина не нуждается в глубокой чистке. Включите ее в график уборки весной, летом или просто в свободное послеобеденное время, когда нечем заняться и одолела скука.
  9. Пройдитесь по всему дому. Когда нам становится скучно, мы часто чувствуем себя беспомощными. Но решение даже самой простой задачи, например, мытье стопки посуды, которую вы игнорировали, может сразу поднять настроение. Начните с этих простых советов по уборке или попробуйте составить график полной уборки, чтобы обработать каждый сантиметр дома.
  10. Вымыть окна. Вы удивитесь, насколько ярче выглядят сверкающие чистотой окна. Впустите солнечный свет!
  11. Почистите подушки. Когда вы в последний раз стирали свои подушки? Да, мы так и думали. Почистите их, чтобы сон был еще лучше.
  12. Вымойте кисти для макияжа. Когда вы в последний раз мыли все свои инструменты для макияжа? Да, даже ваш бьюти-блендер, который можно использовать как скраб. Это также поможет сократить количество высыпаний.
  13. Переберите свои сумочки. Перекладывая вещи из одной сумки в другую, мы все оставляем их на дне (квитанции, фантики от жвачек, ручки и т.д.). Наведите порядок в своих сумочках, и, возможно, вы найдете потерянную помаду или хотя бы мелочь.
  14. Наведите порядок в своем шкафу. Переберите свою одежду, чтобы заново открыть для себя старые любимые вещи и освободить место для новых. Если вы не носили вещь в течение последнего года, подумайте о том, чтобы разместить ее на сайте перепродажи одежды или подарить нуждающемуся человеку.
  15. Организуйте свою кухню. Уже освоили метод КонМари? Вы и не заметите, как пройдут часы без скуки.
  16. Обновите камин. Сделайте ваш камин центральным элементом вашего дома, украсив камин к сезону. Вставьте свежие семейные фотографии или добавьте ярких красок с помощью живых или шелковых цветов.
  17. Украсьте свое открытое пространство. Превратите свой задний двор в новую комнату. Приобретите красивый и функциональный декор для стильных посиделок на свежем воздухе.
  18. Обработайте белые туфли. Белая обувь подходит к любому наряду, но только если она остается такой. Если ваши Converse или Vans будут выглядеть как новые, вы тоже почувствуете себя новым человеком.
  19. Купите новые предметы первой необходимости. Если вам нужно запастись чистящими средствами или ваша кровать готова к новому постельному белью, возьмите блокнот или приложение для заметок, а затем пройдитесь по дому, чтобы посмотреть, что вам нужно.
  20. Подарите старой вещи новую жизнь. Может быть, у вас есть старый стул, который никогда не соответствовал вашему стилю, или ненужные вещи, которые могут стать новым причудливым украшением.
  21. Займитесь проблемным местом. Знаете тот угол, который не был организован с тех пор, как вы переехали? Сейчас самое время превратить его в изюминку вашего дома.

Как развлечься на улице, когда просто скучно

  1. Выйдите на улицу. Даже если это просто проверка почты или прогулка с собакой по кварталу, смена обстановки также может изменить ваше мировоззрение и избавит от скуки.
  2. Заблудитесь в своем родном городе. Даже если вам кажется, что вы знаете район, в котором живете, как свои пять пальцев, возможно, прямо у вас под носом есть пара скрытых жемчужин. Найдите в поисковике парки, пешеходные экскурсии или места на открытом воздухе поблизости от вас. Возможно, ваше новое любимое место находится совсем рядом.
  3. Разложите одеяло и отправляйтесь наблюдать за звездами. Не обязательно ждать метеоритного дождя: в обычную ясную ночь можно увидеть десятки созвездий.
  4. Отправляйтесь на пробежку. Хотите верьте, хотите нет, но виды и звуки великой природы становятся еще прекраснее, когда в крови бурлят эндорфины от бега.
  5. Разожгите костер. Только не забудьте зефир или сосиски!
  6. Посмотрите фильм на свежем воздухе. С проектором и парой одеял вы можете сменить обстановку для просмотра фильма. Заварите попкорн и укутайтесь, если станет прохладно, для романтического вечера.
  7. Пообедайте на свежем воздухе. Вынесите свой обед на задний двор или во внутренний дворик, чтобы подкрепиться витамином D. Бокал вина или пива тоже не повредят.
  8. Отправьтесь на долгую прогулку. Запланируйте маршрут мимо ваших любимых достопримечательностей, местного парка или просто по окрестностям. Остановитесь и понюхайте цветы — в буквальном смысле.
  9. Возьмите своего питомца в парк. Будь у вас бойкая собака, авантюрная кошка или даже милый кролик, они будут рады подышать свежим воздухом вместе со своим любимцем.
  10. Заведите сад. Закатайте рукава и испачкайте руки на заднем дворе или даже на подоконнике, если у вас нет открытого пространства. Помимо того, что это поможет снять стресс, все эти копания быстро превратятся в тренировку.
  11. Прокатитесь на велосипеде. Осмотрите окрестности и сделайте несколько физических упражнений, прокатившись на велосипеде.
  12. Прокатитесь на машине. Вам не нужен пункт назначения — только отличный плейлист и открытая дорога.
  13. Отправляйтесь на пляж. Намажьтесь солнцезащитным кремом, возьмите пляжное полотенце и отправляйтесь на берег, чтобы провести день под солнцем. И не бойтесь заглянуть туда в холодное время года, грохот волн — это настоящий дзен.
  14. Устройте кемпинг на заднем дворе. Установите палатку и посмотрите на свое открытое пространство по-новому. Или, если погода не располагает, сделайте то же самое в своей гостиной.
  15. Отправьтесь в поход. Природа может стать отличным лекарством, если вам скучно, и вы чувствуете себя подавленным в целом. Возьмите друга, зашнуруйте прочные ботинки и отправляйтесь в поход.
Lychee Magazine
Добавить комментарий